品川で子育てしているSEのゆるゆる芋づる式日記

品川区での保活情報、3歳&0歳男子育児、仕事と家庭の両立について一応東大なミーハーSEが綴るブログです

ランニング用にシューズを買ってしまいました #トレ友会

こんにちは。

全く深い理由はないのですが、せっかくなので
11/11 11:11:11に予約投稿してみました。

先日、体力増強&ダイエットの為ランニングを始めた、と書いておりました。

この時点ではシューズについて「もう少し本格的なものにしようかな」と呟く程度だったのですが、その後さっそく買ってしまいました。

お買い物の模様

購入したお店は渋谷にあるスポーツ用品専門店の「B&D」。


先日TOEICの会場がたまたま渋谷だったので、僥倖!とばかりにB&Dに寄る事にしました。余計な欲を出すからTOEICがさんざんだったのか・・・。

私学生時代からテニスをしているのですが、スポーツ用品はやっぱり専門店が一番!、と感じています。

店員さんの知識が豊富だし、店員さん自身がそのスポーツを好きなので会話していて楽しいし、結果よいものを見つけやすいし、同好の士が集う雰囲気が楽しいし、大会情報も得やすいし、たまに非売品の面白グッズも見られたり・・・というところで。30円や100円でシューズを買えた、って経験はさすがに無い。

メーカーは、ミズノのテニスシューズが「相性がいいな」と感じていて愛着もあったので、ランニング用もミズノにする事にしました。もっと広い範囲から選んだ方がよいのかも・・・ですが、そこまで時間もないのでメーカー絞った方が早く決まるかな、と。

お店で
・ランニング初心者
・5-10キロ走るつもり
・ミズノ希望

とお伝えしたところ、よさそうなラインナップを紹介していただきつつ、よりジャストなものを見つけるため足のサイズを細かく測ってもらいました。

よく見ると私の足のかっこ悪さが分かってしまうのですが・・・こちらをもとにシューズを選んでいただきました。

買ったシューズは

買ったのは、ミズノの「WAVE RIDER 22」というシューズ。

(公式)
www.mizuno.jp

メンズの25.5センチを購入しました。

計測の結果かなり足の幅が広いので、メンズの小さいサイズの方が合うのでは?と薦めていただいたらぴったりでした。

普段履く靴のサイズは24.5ですが、ランニングシューズの場合はつま先に余裕がある方がよいそうで、ジャストより少し大きい(長い)サイズになりました。

色は、夜走る事もあるので明るめに・・・という事で蛍光色にしました(写真とは色違い)。

さらに中敷きも薦められて購入。2種類あって、こちらは偏平足向けのアーチをサポートするタイプ。

SIDAS(シダス) インソール ランニング用 ラン 3D M 32690362 ブルー M(25.0cm-26.5cm)

SIDAS(シダス) インソール ランニング用 ラン 3D M 32690362 ブルー M(25.0cm-26.5cm)

私はかなり強めの偏平足でして、これまでテニスシューズや普通の靴を買う時も極力中敷きをつけておりました。なので、今回も薦められて即決でした。

大足・偏平足・幅広・・・と、こういう足だとオシャレな靴がなかなか合わなくて悲しいんですよねぇ。。腰痛にもなりやすいし。おいといて。

さらにさらに靴下も、テニス用のソックスでいいやと思ってたらランニング用のものはもっと薄い方がよいそうで。(テニスは色々な方向で急停止が必要になるので、ソックスもガード力が強め。)

こちらの足に合うサイズの色違いを買いました。

散財・・・。今の所ランニングは週2ペースなので、靴下はいいのが一足あればいいや。

効果は

さっそくその日のうちに10km走ってみたのですが、その1週間前80分だったのが、67分程で走れました!

というのはちょっと頑張って走ってみる事にしたからなので、さすがにシューズ変えたら変わりました!って言ったら胡散臭いですね。(^^;)言うても「かなり遅い」が「初心者としては普通」になったというところ。

とはいえやはりクッションが全然違うし、走った後の疲れも和らいだように感じます。

また、足先に余裕があり靴下も分厚過ぎないおかげで、足先の痛みもありませんでした。なるほどー、と色々納得でした!

なかなかお高い買い物をしてしまったので、沢山走ってモトを取らなければ・・・!

あ、で、でも、別に走るのが好きって訳じゃないから!なんならあんまり好きじゃないから!ダイエットと体力増強が目的で走るのはただの手段だから!

・・・最近、ダイエットは停滞してるけど。


今欲しいグッズ

グッズ、というか「ギア」って言った方がかっこいいのでしょうか?

節制せいよという気もしつつ、今欲しいのはランニング中に使う用のiPhoneケース。

今はポケットに入れたまま走ってるのですが、なかなか邪魔だしちとカッコ悪いかなと。

というかiPhone自体を早く買い替えたい。先日走り出しはバッテリーが60%位だったのに、30分したら2%になってました。減っていいのは体脂肪だけ!

XRにするか8 plusにするか、、悩んでおります。

物欲は続くよどこまでも